Navigation

Subscription

Recent comments

Are you a picture of health? «Здоровые и полезные» слова и фразы

Большинство людей, так или иначе, стараются заботиться о своём здоровье: поменьше пить алкоголя, отказаться от курения, питаться полезной едой, заниматься спортом. В этой статье мы расскажем вам о фразах и словах, которые помогут вам говорить о здоровом образе жизни на английском.

Начнём мы с трёх «здоровых» идиом.

“Hale and hearty” значит быть здоровым и бодрым, особенно в пожилом возрасте: Her grandfather was hale and hearty, walking five miles each day before breakfast.

Такое же значение имеет и идиома “as fit as a fiddle”: Dancing keeps him as fit as a fiddle.

“To be the picture of health” переводится как «выглядеть здоровым»: I can't believe there's anything seriously wrong with him - he's the picture of health.

Важная часть поддержания здоровья – физическая активность. Тут нельзя не упомянуть знакомое нам всем со школы слово “exercise”. Это не только утренняя зарядка, но и любая физическая активность, будь то бег, йога или занятия в тренажёрном зале, и это слово может быть как существительным, так и глаголом. Также полезны будут фразы “go in for sports”, “play sports”, “do sports”.

Не менее важно для здоровья сбалансированное питание. Выражение “balanced diet” означает питание, с которым поступает достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также всего остального, что нужно для нормального функционирования организма. Кстати, слово “vegetables” нередко сокращают до “veggies”: I try to eat three serves of veggies every day.

Ещё одно словосочетание, “eating clean”, означает избегать продуктов, подвергшихся технологической обработке (варке, копчению, сушке, замораживанию, пастеризации, закупорке в консервы, облучению и т.п.). Такая пища называется “processed food”: Clean eating dates back to the natural health food movement of the 1960s, which shunned processed foods for the sake of moral and societal values (rather than health and nutrition issues).

Теперь вы знаете больше лексики о здоровом образе жизни и сможете без труда поддержать разговор о здоровом образе жизни. Иногда, кстати, такой топик появляется у нас в расписании. Заходите в наш Английский разговорный клуб выпить кофе и обсудить самые интересные и актуальные темы!

Источник: http://www.abc.net.au/education/learn-english/learn-english-staying-healthy/8493168

Первая встреча - бесплатно!

Телефон в формате 79032223322

ECC in social networks